- - - לא מוגה! - - -
שאני סובל מסוכרת,
וברוך השם הסוכרת גבהה וטפחה,
והלכתי למישהו, נתן לי דיאטה מסוימת,
תוך שבועיים אני מאוזן.
דיאטה שנראית,
לא, לא צריך ללכת, זה עולה 600 שקל,
אני אגיד לכם מה הוא אמר לי בחינם.
נהדר. נכון, נהדר?
יופי.
אז עכשיו
אני לא אומר את הכול, כי אני לא אגיד את כל התפריט,
אבל אני יכול לשלוח את הדפים שאני קיבלתי.
אבל זה נקרא ממש להסתגל למצב חדש.
אין קמח לבן יותר, כלום.
רק שיפון
או כוסמין.
כל חמש שעות אוכלים בדיוק,
ובאמצע ארוחות ביניים.
שום סוכר ושום סוכרזית.
בלי.
תפוח אוכלים רק אחד, לא פירות,
רק תפוח גרנט ירוק
פעם ב-,
ואפשר לאכול בשר, עופות, אפשר דגים,
אפשר מוצרי חלב,
לא חסר, בקיצור. הבעיה זה כאילו לעבור לקוסמין,
ואין סוכר ואין סוגרזית.
זה הדברים הכי קשים.
אז מי שעוד בבת אחת צריך לעשות את זה, זה לא בשלבים.
אתה מתחיל ונגמר.
זהו שלום.
ואני אומר לכם, אני אחרי שבועיים מאוזן,
עוד טיפה יש לי להיות ממש ככה בתוך ה-90 עד 100,
אבל אני כבר 130. זאת אומרת, מסיים את היממה 130. הייתי 250. אז זאת אומרת, או,
זה שנתן לי את זה, הוא אומר שהיה אצלו מישהו עם 480,
והוא הוריד אותו שהיום הוא אוכל סברינות.
אז מסתגלים.
וזה יותר בריא,
ולא כבד, ולא נתקע,
ואתה שבע, ולא חסר כלום,
ואני לא יכול לגמור נס קפה
ללא קפיאין.
הוא אומר, אין קפה,
ואין תה עם קפיאין, בלי קפיאין.
בלי קפיאין.
אני לא יכול לגמור כוס אחת, הייתי שותה 12 כוסות ביום.
אז זאת אומרת, אפשר להסתגל,
וזה יותר בריא.
וכל אחד מוזמן לחיות.
אבל מה? צריך לוותר על התאוות.
יש הרבה תאוות. יש עוגות, ויש קובאנה, ויש זלביה, ויש מלוח, ויש ג'חנון, ויש איה.
הרס וחורבן.
יותר זול, יותר קצר, מכינים לי בדיוק
40 גרם כוסמין, 43 מנות.
הם עושים לי פיתות קטנות כאלה מכוסמין, משהו, מעדן,
וזהו, זה מה שאתה אוכל,
וזהו. אתה לא כרוך
למקרר,
למזווה,
כל רגע לחפש מה לאכול, מה להכניס. אין נשנושים.
תענוג, יש לך את כל הזמן בחיים,
תתקדם. רק תשמור על הזמנים, וזהו.
אין בעיה.
אז מי שירצה, בעזרת השם,
יצלצל לשופר.
אני אשאיר שם את הזה, ישלחו לכם, יתנו לכם,
ורק תהיו בריאים.
אבל זה בזכות השיעור על ההסתגלות.
מסתגלים.
אני רוצה להודות לכבוד הרב על הברכה אתמול. שלחתי לרב הודעה אחרי שעות של בכי של בני התינוק, ב"ה הרב ענה שברך ואחרי פחות משעה הוא נרגע, חזר לאכול ונרדם. ישן ברוך השם טוב בלילה והיה רגוע גם היום. תודה רבה כבוד הרב על הברכה.
בוקר טוב! תקרא איזה השגחה פרטית!! י. ב. הי"ו סיפר שבהרצאה האחרונה ברמלה הרב שליט"א רצה למסור דרשה מהספר 'תורת חסד'... ובהשגחה פרטית יהודי תרם ספרים בעקבות הפרויקט של מדבקות חינמי (shofar.tv/donations/80) ובין הספרים שהכינו לחלוקה בהרצאה עם המדבקות כהקדשת התורם (לעילוי נשמת שלמה בן אסתר תנצב"ה)זה היה הסט 'תורת חסד' שממנו הרב מסר את הדרשה ברמלה - מרגש!! ישתבח שמו לעד! (רמלה - גלגולי זמרי בן סלוא וכזבי בת צור 09.07.2026 shofar.tv/lectures/1720).
בזכות קריאת "בטחוני בצורי הוא אוצרי" ובברכת הרב אמנון יצחק שליט"א מספרת האישה כי קיבלה 46,000 ש"ח מתביעה, מצאה במהירות דירת 4 חדרים במחיר מציאה, חתמה על חוזה בתנאים שביקשה ואף קיבלה התחייבות למחיר לשנתיים. לדבריה, הכול היה בסייעתא דשמיא ובזכות הסגולה.
כבוד הרב היקר, וואו איזה נס, השגחה פרטית מופלאה 🙏השי"ת זימן ומזכה את רבנו שהציל מבלי שידע על כך וואו מצמרר! ב"ה בזכות קלטת של רבנו תינוק ניצל מהפלה והוא היום שומר תורה ומצוות! אמאל'ה מרגששש עד דמעות 'מגלגלין זכות ע״י זכאי!!!' יה"ר שירבו זכויותייך כרימון תמיד לנצח אמן (הדיסק שהציל את הילד החמוד shofar.tv/videos/8120).
בוקר אור ומבורך לרב היקר והאהוב! יישר כח עצום על עוד הרצאה עמוקה ומרתקת (רמלה 8.7.26) כדרכך בקודש, ב"ה ההסבר הבהיר באמצעות שימוש במקורות וסיור בפרד״ס רצף האירועים ההיסטוריים בתולדות העם היהודי ממחיש באופן ברור שהאל יתברך מטיב לאדם הפרטי ולעם ישראל בכללותו לפי תוכנית מוסדרת. החלק השני החשוב מראה את התרומה המהותית וההשפעה של הרב היקר והאהוב על רבים באופן ישיר ועקיף על המורשת היהודית. יה"ר שהקב״ה ישפיע עליכם כל מילי דמיטב בבריאות איתנה, בשמחה ובאהבה לגאולה הקרובה במהרה אמן ואמן!!!
בס"ד, לכבוד כבוד הרב אמנון יצחק שליט"א, אני פונה אליך מתוך הערכה עמוקה לפועלך רב השנים בהקמת עולה של תורה ובהחזרת מאות אלפי יהודים בתשובה שלמה, בארץ ובעולם. מתוך רצון עז להשתתף במפעל האדיר של זיכוי הרבים, זכיתי לפתח כלי דיגיטלי חדשני וייחודי, שנועד ללוות את השב אל כור מחצבתו באופן מעשי, יומיומי ויסודי... המאפשרת למשתמש לעשות חשבון נפש אמיתי, לזהות היכן עליו להשתפר ולעבור תהליך מובנה של תשובה ותיקון יסודי... ולראות את התקדמות הרוחנית יום אחר יום. בברכת התורה וזיכוי הרבים, בכבוד רב ובהערכה עמוקה.
שלום כבוד הרב, רציתי להוקיר תודה על כל מה שאתה עושה למען עם ישראל! ב"ה תמיד כשהיו לי שאלות פשוט ראיתי סרטון שלך וישר ענית לי אז "חֲזַק וֶאֱמָץ" ❤️.
כבוד הרב שליט"א הזהיר ממצרים והנה התפרסם ה"אוקטגון" פי 8 מהפנטגון! "דִּבְרֵי פִי חָכָם חֵן" (קהלת י, יב).
שלום רב, שמי מ. ד. ברצוני לומר תודה לתורמים החשובים הי"ו, בשמי ובשם משפחת דביר, על השלט החשוב שנתרם לעילוי נשמת אחי, אברהם בן מינה ע"ה, אשר הסב לנו נחת ושמחה מתוך ידיעת חשיבות הנושא והזכות הטמונה בזאת. השלט הוצב לפני כניסת השבת בפתח בית הכנסת וזכה לשבחים רבים. רב בית הכנסת נשא דרשה אקטואלית שנסובה על חשיבות שמירת כבוד בית הכנסת כתנאי לבנין בית המקדש ושעלינו להקפיד בזאת ובראות שאנו מחשיבים ומייקרים נושא זה, ודאי שיעמוד לזכותנו ונזכה לבנין בית המקדש במהרה ואף ברך את מי שתרם זאת. אברך את כל העוסקים במלאכה שתזכו לכל מילי דמיטב, יה"ר שהשי"ת יתן לכם עוד כהנה וכהנה אפשרויות להגדיל כבוד שמים ותהיו מבין הזוכים לראות פני משיח בבנין בית קודשנו ותפארתנו במהרה, אמן!! (לכתבה קדושה ופאר בבית הכנסת: שלטי זכוכית יוקרתיים לזכות התורמים shofar.tv/articles/15759).
שלום רב לכבוד הרב, שמי ק. תודה לה' שהקשבתי לכבוד הרב ללכת עם כיסוי ראש מלא ולחזור בתשובה שלמה בצניעות. ובחסדי שמים התחתנתי עם בעל מדהים וזכינו ללדת בת יפיפה כיום היא בת חודשיים. ואם אפשר בבקשה לברך את הבן שלי, ילד מדהים שיש לו אוטיזם בתפקוד גבוה (ל"ע). תברך אותו שידבר ברור ובעזרת ה' שיהיה רגוע ושליו כי יש לו קשיים חברתיים ובעיות של התנהגות קצת קשות, בבקשה שנראה ממנו נחת. תודה ענקית לכבוד הרב.